4/1 自己理解プログラムがきついけど前進してる、確実に！

4/1　資産状況

・預貯金　楽天銀行353,861円　ゆうちょ90,860円　　新生0円  　SBI銀行0円　 　現金（財布）14,680円、paypay4,013円、　

　
現金合計４６３，４１４円

株系の資産（投資信託、WTI原油ETF）

楽天証券３，８４１，５３２（評価損益　＋1,078,024円）

国内株式	788,485円	+51,251円
米国株式	163,490円	-162,801円
投資信託	2,889,557円	+1,189,574円

SBI証券

合計　３，８４１，５３２円


１BTC　10,524,206円（先月9,326,317円）
・バイナンス 総資産　　1,274,472円

・bitflyer総資産　　　　1,376,183円　

・CoinCheck 総資産　　28,100円　

仮想通貨資産合計　２，６７８，７５５円

　　　　　　　　　　　　合計　６，９８３，７０１円

現金65.7→46.3＝-19.4

株系377→384＝+7

仮想通貨240→267＝+27

３月６８３→６９８　+１５万円

４月６８３→６９８　+１５万円

３月６１０→６８３　+７３万円

2月５８８→６１０　+２２万円

1月５２４→５８８　+６４万円

2024年

12月４８６→５２４　+３８万円

11月４７８→４８６　+８万円

10月５０９→４７８　‐３１万円

９月４７４→５０９　+３５万円

８月７７５→４７４　‐３０１万円

7月７０２→７７５　+７３万円

6月７２１→７０２　‐１９万円

5月５７８→７２１　+１４３万円

4月５８２→５７８　‐4万円

3月５０６→５８２　+７６万円

2月４２１→５０６　+８５万円

1月４３９→４２１　‐１８万円

2023年

12月４５０→４３９　‐１１万円

１月５０５→４６９　‐３６万円

2022年

1２月４９８→５０５　+７万円

1月２９７→２９８　+１万円

2021年

12月３０２→２９７　-５万円

1月３５８→３６８　＋１０万円

2020年

３月の売上が出たが100万を切ってしまった。。。

何をやってるんだろう俺は。今日も窓口は一件だけだったし。全然サボってるつもりはないし、それなりに頑張ってるつもり。なのに全然売り上げが上がらない。

何をどうしたら売り上げが上がるだろう？

シンプルにお客さんに価値を提供する。それだけだわな。喜んでもらって、ワーカーさんケアマネさんからリピートしてもらう。それだけなのに。前相談もらってたのに来なくなった人はなんで？聞きに行け！どうしたら相談もらえるかを確認しろ！それだけ。

自己理解プログラムで何度か挫折しそうになったｗださい。

自分で決めて、自分の為になると思っているのに、なんでちゃんと集中しない？

しかも33万円という高いお金払ってるのに。無駄になるぞ？

自分の理想の人生を実現するために、本当にやりたいことをやるぞ。

誰に、何を、どのようにしていくかだんだん明確になってきた。

①コミュニケーション
②行動変容
③インプット、読書

この辺を他人の長所パターンで提供していく。これは楽しいし、人の役に立つ。

最高やん。やってて楽しいからものすごくもうからなくてもやり続けるし。改善するし、集中するし。これは楽しみ過ぎるこれからが。

これを見てこれからマンスリージャーナルを書いていく！ https://docs.google.com/document/d/102golUwIQITSvovojrkIbcE1q55wEjnvthnounqaYOQ/edit?usp=drivesdk

ワーク１　感情パターンを探る

1か月間の放電、充電の多い上位3つを書きだす

放電

充電

もっと「感情」が動いたことをちゃんと書いていこう！！

ワーク２　放電、充電をもとに自分の価値観を書きだす

ワーク３　３－５年後の理想のビジョンを思い描く

直近の目標

ワーク４　やりたいことを全部書き出す

ワーク５　習慣化プランで日々を変えていく

ステップ１　理想のスケジュールを書く

ステップ２　現実のスケジュールを書く

3/2 鴻巣パンジーマラソン完走！！！！！！！！！！！ やった。

3/2　資産状況

・預貯金　楽天銀行513,013円　ゆうちょ106,101円　　新生0円  　SBI銀行0円　 　現金（財布）10,111円、paypay28,239円、　

　
現金合計６５７，４６４円

株系の資産（投資信託、WTI原油ETF）

楽天証券３，７７０，７２８（評価損益　＋1,007,220円）

国内株式	793,945円	+56,711円
米国株式	195,156円	-131,135円
投資信託	2,748,294円	+1,081,644円

SBI証券

合計　３，７７０，７２８円


１BTC　9,326,317円（先月6,381,697円）
・バイナンス 総資産　　1,164,444円

・bitflyer総資産　　　　1,215,425円　

・CoinCheck 総資産　　29,440円　

仮想通貨資産合計　２，４０９，３０９円

　　　　　　　　　　　　合計　６，８３７，５０１円

現金93.7→65.7＝-28

株系352→377＝+25

仮想通貨165→240＝+75

３月６１０→６８３　+７３万円

2月５８８→６１０　+２２万円

1月５２４→５８８　+６４万円

12月４８６→５２４　+３８万円

11月４７８→４８６　+８万円

10月５０９→４７８　‐３１万円

９月４７４→５０９　+３５万円

８月７７５→４７４　‐３０１万円

7月７０２→７７５　+７３万円

6月７２１→７０２　‐１９万円

5月５７８→７２１　+１４３万円

4月５８２→５７８　‐4万円

3月５０６→５８２　+７６万円

2月４２１→５０６　+８５万円

1月４３９→４２１　‐１８万円

2023年

12月４５０→４３９　‐１１万円

１月５０５→４６９　‐３６万円

2022年

1２月４９８→５０５　+７万円

1月２９７→２９８　+１万円

2021年

12月３０２→２９７　-５万円

1月３５８→３６８　＋１０万円

2020年

これを書いてる3/2にパンジーマラソンを完走できた。ありがとうございます。

正直かなりヤバかった。途中足というよりも股関節が痛くなって、何度か少し歩いてしまった。けど、以前マラソンのコーチングをしてもらったおばさんの言う通り姿勢を意識したのが良かったんだと思う。2000円でコーチング受けてよかった。あと、自分に言い聞かせてる言葉も良かったんだと思う。「大丈夫」「余裕で完走！」とか。これからも自分の頭の中ではいい言葉だけを使おう！マジで。

帰り道足を引きずりながら駅まで帰ったから、あともう少し距離が長かったら…

かなりギリギリだったんだな体。頑張ったね俺、お疲れ様。

そして、今は自己理解プログラムを頑張っている。正直かなり面倒くさいけど。これをきちんとやり続けたら絶対にプラスになる。間違いなく！　やろう。

人生はどんどん良くなってる。何もかもが。

ありがとうございます。ありがとうございます。ありがとうございます。

これを見てこれからマンスリージャーナルを書いていく！ https://docs.google.com/document/d/102golUwIQITSvovojrkIbcE1q55wEjnvthnounqaYOQ/edit?usp=drivesdk

ワーク１　感情パターンを探る

1か月間の放電、充電の多い上位3つを書きだす

放電

充電

もっと「感情」が動いたことをちゃんと書いていこう！！

ワーク２　放電、充電をもとに自分の価値観を書きだす

ワーク３　３－５年後の理想のビジョンを思い描く

直近の目標

ワーク４　やりたいことを全部書き出す

ワーク５　習慣化プランで日々を変えていく

ステップ１　理想のスケジュールを書く

ステップ２　現実のスケジュールを書く

2/4 自己理解プログラムどうなる、今のところいい感じキツイけど。

2/4　資産状況

・預貯金　楽天銀行880,379円　ゆうちょ30,355円　　新生0円  　SBI銀行0円　 　現金（財布）8,089、paypay18,850円、　

　
現金合計９３７，６７３円

株系の資産（投資信託、WTI原油ETF）

楽天証券３，５１７，１３３（評価損益　＋786,958円）

国内株式	803,700円	+66,466円
米国株式	133,571円	-192,720円
投資信託	2,579,862円	+913,212円

SBI証券

合計　３，５１７，１３３円


１BTC　6,381,697円（先月5,983,091円）
・バイナンス 総資産　　796,641円

・bitflyer総資産　　　　846,723円　

・CoinCheck 総資産　　8,340円　

仮想通貨資産合計　１，６５１，７０４円

　　　　　　　　　　　　合計　６，１０６，５１０円

現金74.8→93.7＝+18.9

株系353→352＝-2

仮想通貨159→165＝+6

２月５８８→６１０　+２２万円

2月５８８→６１０　+２２万円

1月５２４→５８８　+６４万円

12月４８６→５２４　+３８万円

11月４７８→４８６　+８万円

10月５０９→４７８　‐３１万円

９月４７４→５０９　+３５万円

８月７７５→４７４　‐３０１万円

7月７０２→７７５　+７３万円

6月７２１→７０２　‐１９万円

5月５７８→７２１　+１４３万円

4月５８２→５７８　‐4万円

3月５０６→５８２　+７６万円

2月４２１→５０６　+８５万円

1月４３９→４２１　‐１８万円

2023年

12月４５０→４３９　‐１１万円

１月５０５→４６９　‐３６万円

2022年

1２月４９８→５０５　+７万円

1月２９７→２９８　+１万円

2021年

12月３０２→２９７　-５万円

1月３５８→３６８　＋１０万円

2020年

YouTubeは何一つやってないｗまあそりゃそうだし、この状態で始めたところでって話だし。ダーウィンは申し込んだもののやっぱりやめた、そしたら解約はできない22万払え言われて焦った。クーリングオフできるのでは？で何とかなった。マジでよかったわ。トラブりたくないからフラスコに入ったけど、すぐにやめよう。

自己理解プログラムは今のところかなりいい感じ。2013年の日記を見返していたら俺ヤバすぎる。子供が生まれたばかりでクビになり、それなのに就活もせずFXとかセミナーに行ってる、そして家賃ら払えないかもとか言ってるｗくそバカすぎるでしょ。

今不通にご飯食べられて、学びたいことにも申し込めてる。ありがとうございます。

支えてくれたゆーこに感謝しろよ！マジで。普通の感覚ならいらねってなるでしょ。ありがとう、ありがとう、ありがとう、ありがとう、ありがとう、ありがとう、感謝。

自己理解し、自分の幸せやりたいことを追いかけられるなんて本当に幸せ。心身の健康もあり、学ぶことができている。幸せを実感しつつ成長し、もっとたくさんの人を幸せにしよう。

これを見てこれからマンスリージャーナルを書いていく！ https://docs.google.com/document/d/102golUwIQITSvovojrkIbcE1q55wEjnvthnounqaYOQ/edit?usp=drivesdk

ワーク１　感情パターンを探る

1か月間の放電、充電の多い上位3つを書きだす

放電

充電

もっと「感情」が動いたことをちゃんと書いていこう！！

ワーク２　放電、充電をもとに自分の価値観を書きだす

ワーク３　３－５年後の理想のビジョンを思い描く

直近の目標

ワーク４　やりたいことを全部書き出す

ワーク５　習慣化プランで日々を変えていく

ステップ１　理想のスケジュールを書く

ステップ２　現実のスケジュールを書く

1/1 ユーチューブはどうなる？ちゃんとか開設できるのだろうか？

1/1　資産状況

・預貯金　楽天銀行621,753円　ゆうちょ94,965円　　新生0円  　SBI銀行0円　 　現金（財布）24,800、paypay7,272円、　

　
現金合計７４８，７９０円

株系の資産（投資信託、WTI原油ETF）

楽天証券３，３３６，３８８（評価損益　＋672,879円）

国内株式 789,603円 +52,369円 米国株式 152,323円 -173,968円 投資信託 2,394,462円 +794,478円

SBI証券

保有資産評価 詳細
現金残高等	203,338
計	203,338

合計　３，５３９，７２６円


１BTC　5,983,091円（先月5,691,885円）
・バイナンス 総資産　　783,593円

・bitflyer総資産　　　　799,945円　

・CoinCheck 総資産　　8,180円　

仮想通貨資産合計　１，５９１，７１８円

　　　　　　　　　　　　合計　５，８８０，２３４円

現金24.1→74.8＝+50.7

株系353→353＝+0

仮想通貨146→159＝+13

1月５２４→５８８　+６４万円

1月５２４→５８８　+６４万円

12月４８６→５２４　+３８万円

11月４７８→４８６　+８万円

10月５０９→４７８　‐３１万円

９月４７４→５０９　+３５万円

８月７７５→４７４　‐３０１万円

7月７０２→７７５　+７３万円

6月７２１→７０２　‐１９万円

5月５７８→７２１　+１４３万円

4月５８２→５７８　‐4万円

3月５０６→５８２　+７６万円

2月４２１→５０６　+８５万円

1月４３９→４２１　‐１８万円

2023年

12月４５０→４３９　‐１１万円

１月５０５→４６９　‐３６万円

2022年

1２月４９８→５０５　+７万円

1月２９７→２９８　+１万円

2021年

12月３０２→２９７　-５万円

1月３５８→３６８　＋１０万円

2020年

２０２３年が終わった。特に何か大きな成果を出したとかもなく、目標を達成したとかもない。そもそも目標を覚えてない、俺は何か立てたのか？ｗ

2024年はもっと明確にしていこう。ってかカネイさんの自己規律プログラムに参加してから毎朝5時に起きて5㎞以上走ってる。すごくね？ｗ俺はすごいよマジで。YouTubeはどうだろ？今本を読んでるけどジャンル決めから何を続けられるか？で考えないと。

オヤジ大逆転チャンネル

40代ここから進化チャンネル

高卒でも分かるゆっくり論文解説

行動変容チャンネル

誰でも理解論文チャンネル

40代成長チャンネル

そもそも俺のためにしかなってない、見てくれた人にとってプラスにならないとな。

企画とか他のチャンネルとの差別化をしっかりと考えよう。

これを見てこれからマンスリージャーナルを書いていく！ https://docs.google.com/document/d/102golUwIQITSvovojrkIbcE1q55wEjnvthnounqaYOQ/edit?usp=drivesdk

ワーク１　感情パターンを探る

1か月間の放電、充電の多い上位3つを書きだす

放電

充電

もっと「感情」が動いたことをちゃんと書いていこう！！

ワーク２　放電、充電をもとに自分の価値観を書きだす

ワーク３　３－５年後の理想のビジョンを思い描く

直近の目標

ワーク４　やりたいことを全部書き出す

ワーク５　習慣化プランで日々を変えていく

ステップ１　理想のスケジュールを書く

ステップ２　現実のスケジュールを書く

12/2 人生を向上させるにはコーチとかの力を借りる！？

12/2　資産状況

・預貯金　楽天銀127,415円　ゆうちょ88,428円　　新生0円  　SBI銀行0円　 　現金（財布）10,268、paypay15,300円、　

　
現金合計２４１，４１１円

株系の資産（投資信託、WTI原油ETF）

楽天証券３，３３９，４９２（評価損益　＋675,983円）

国内株式	825,317円	+88,083円
米国株式	146,810円	-179,481円
投資信託	2,334,032円	+767,381円

SBI証券

保有資産評価 詳細
現金残高等	203,338
計	203,338

合計　３，５４２，８３０円


１BTC　5,691,885円（先月5,237,196円）
・バイナンス 総資産　　688,498円

・bitflyer総資産　　　　762,419円　

・CoinCheck 総資産　　9,720円　

仮想通貨資産合計　１，４６０，６３７円

　　　　　　　　　　　　合計　５，２４４，８７８円

現金25→24.1＝－0.9

株系326→333＝+7

仮想通貨134→146＝+12

11月４７８→４８６　+８万円

12月４８６→５２４　+３８万円

11月４７８→４８６　+８万円

10月５０９→４７８　‐３１万円

９月４７４→５０９　+３５万円

８月７７５→４７４　‐３０１万円

7月７０２→７７５　+７３万円

6月７２１→７０２　‐１９万円

5月５７８→７２１　+１４３万円

4月５８２→５７８　‐4万円

3月５０６→５８２　+７６万円

2月４２１→５０６　+８５万円

1月４３９→４２１　‐１８万円

2023年

12月４５０→４３９　‐１１万円

１月５０５→４６９　‐３６万円

2022年

1２月４９８→５０５　+７万円

1月２９７→２９８　+１万円

2021年

12月３０２→２９７　-５万円

1月３５８→３６８　＋１０万円

2020年

今月のあいらいふも107万円とヤバいくらい低かった。。。

そもそも相談も少ないし、見学誘致しても決まらなくなってきた。何やってんだ。

いつの間にか12月になってるし。そしてDUKE式はやめた。新高値チェックしなくなった。なんで？本を集めている時とかは楽しかったのに、オニールの本読み終わってすらない。やばくね？

売上が少ないってことは、給料やボーナスが減るって事。ダメだろ。

時間を自由にできるのは良いけど、転職含め考えないと。

必要なのは具体的な目標、もちろん自分が心の底から達成したいと思える目標。

それと計画と記録と改善。

コーチを付けたらいいのか？

今瞑想もやったりやらなかったりしているし。

仕組みを作らないと。自分の人生が向上していく仕組みを。

システムだったり人の力を借りないと。今のままだとダメというか後から困るかもしれないから。。。

これを見てこれからマンスリージャーナルを書いていく！ https://docs.google.com/document/d/102golUwIQITSvovojrkIbcE1q55wEjnvthnounqaYOQ/edit?usp=drivesdk

ワーク１　感情パターンを探る

1か月間の放電、充電の多い上位3つを書きだす

放電

充電

もっと「感情」が動いたことをちゃんと書いていこう！！

ワーク２　放電、充電をもとに自分の価値観を書きだす

ワーク３　３－５年後の理想のビジョンを思い描く

直近の目標

ワーク４　やりたいことを全部書き出す

ワーク５　習慣化プランで日々を変えていく

ステップ１　理想のスケジュールを書く

ステップ２　現実のスケジュールを書く

11/1 なんとな時間だけが過ぎていく。。。

11/1　資産状況

・預貯金　楽天銀126,296円　ゆうちょ99,354円　　新生0円  　SBI銀行0円　 　現金（財布）10,106、paypay14,318円、　

　
現金合計２５０，０７４円

株系の資産（投資信託、WTI原油ETF）

楽天証券３，０６６，０５９（評価損益　＋469,216円）

国内株式	822,335円	+85,101円
米国株式	128,152円	-198,139円
投資信託	2,115,572円	+582,254円

SBI証券

保有資産評価 詳細
現金残高等	203,338
計	203,338

合計　３，２６９，３９７円


１BTC　5,237,196円（先月4,057,069円）
・バイナンス 総資産　　620,046円

・bitflyer総資産　　　　709,278円　

・CoinCheck 総資産　　11,520円　

仮想通貨資産合計　１，３４０，８４４円

　　　　　　　　　　　　合計　４，８６０，３１５円

現金23.4→25＝1.6

株系338→326＝‐12

仮想通貨116.3→134＝+17.7

11月４７８→４８６　+８万円

11月４７８→４８６　+８万円

10月５０９→４７８　‐３１万円

９月４７４→５０９　+３５万円

８月７７５→４７４　‐３０１万円

7月７０２→７７５　+７３万円

6月７２１→７０２　‐１９万円

5月５７８→７２１　+１４３万円

4月５８２→５７８　‐4万円

3月５０６→５８２　+７６万円

2月４２１→５０６　+８５万円

1月４３９→４２１　‐１８万円

2023年

12月４５０→４３９　‐１１万円

１月５０５→４６９　‐３６万円

2022年

1２月４９８→５０５　+７万円

1月２９７→２９８　+１万円

2021年

12月３０２→２９７　-５万円

1月３５８→３６８　＋１０万円

2020年

株が世の中的に下がりまくってる。全世界株式とかがどんどん下がってる。

けど、これはドルコスト平均法で毎月投資していく！

トータルで増えるだろう。

それはそうとあいらいふの仕事が微妙な感じ。10月は100ちょいだった。

他のメンバーとはどんどん関係性が悪くなっているし。

それを望んでいるわけじゃないんだけどな。。。

DUKE式はどんどん尻すぼみになってきてる。かける時間もやる気も。

なんで？株で資産を増やすんじゃないの？

無理そうと思ってるそもそもの投資できる金額が20万しかないからやる意味がないと思っているのかも。

お多福さんみたく40万の資金を100倍にしたい。租すれば億都連なんで一瞬で行けるだろ。

何からしていけばいいんだろう？まずは心身の健康だわな。それから人間関係、思い出、経済、自己投資など。

ステップバイステップで自分の人生を良くしていかねば。

これを見てこれからマンスリージャーナルを書いていく！ https://docs.google.com/document/d/102golUwIQITSvovojrkIbcE1q55wEjnvthnounqaYOQ/edit?usp=drivesdk

ワーク１　感情パターンを探る

1か月間の放電、充電の多い上位3つを書きだす

放電

充電

もっと「感情」が動いたことをちゃんと書いていこう！！

ワーク２　放電、充電をもとに自分の価値観を書きだす

ワーク３　３－５年後の理想のビジョンを思い描く

直近の目標

ワーク４　やりたいことを全部書き出す

ワーク５　習慣化プランで日々を変えていく

ステップ１　理想のスケジュールを書く

ステップ２　現実のスケジュールを書く

10/1 SBI口座開設！けど、DUKE式の株式投資はできてない。。。

10/1　資産状況

・預貯金　楽天銀130,065円　ゆうちょ88,776円　　新生0円  　SBI銀行0円　 　現金（財布）13,104、paypay2,965円、　

　
現金合計２３４，９１０円

株系の資産（投資信託、WTI原油ETF）

楽天証券（評価損益　＋619,924円）

国内株式	848,560円	+111,326円
米国株式	176,292円	-149,999円
投資信託	2,158,582円	+658,597円

SBI証券

保有資産評価 詳細
現金残高等	203,338
計	203,338

合計　３，３８６，７７２円


１BTC　4,057,069円（先月3,786,074円）
・バイナンス 総資産　　570,647円

・bitflyer総資産　　　　577,416円　

・CoinCheck 総資産　　15,500円　

仮想通貨資産合計　１，１６３，５６３円

　　　　　　　　　　　　合計　４，７８５，２４５円

現金67.7→23.4＝-44.3

株系330→338＝+8

仮想通貨111.2→116.3＝+5.1

10月５０９→４５８＝‐３１万円

10月５０９→４７８　‐３１万円

９月４７４→５０９　+３５万円

８月７７５→４７４　‐３０１万円

7月７０２→７７５　+７３万円

6月７２１→７０２　‐１９万円

5月５７８→７２１　+１４３万円

4月５８２→５７８　‐4万円

3月５０６→５８２　+７６万円

2月４２１→５０６　+８５万円

1月４３９→４２１　‐１８万円

2023年

12月４５０→４３９　‐１１万円

１月５０５→４６９　‐３６万円

2022年

1２月４９８→５０５　+７万円

1月２９７→２９８　+１万円

2021年

12月３０２→２９７　-５万円

1月３５８→３６８　＋１０万円

2020年

何で現金40万円以上も減ってるんだ？定期代の支払いがあったのは分かる、けどそんなん13万ちょい。SBIにいれたからだな。この講座をアクティブ運用ようにして、稼ぎまくろう！！

早速新高値銘柄チェックしている。けど、全然取引してないし、いつどうなったら買いのか良く分かってない。新高値越えたのをチェックして、業績とかを見て、チャートを見て、それから？

ビッグチェンジはほぼ分かってない。株探のニュースを見るも全然わかってない。なんで上がったのか？それで売ったり買ったりだとギャンブル的要素だ高すぎだわな。

DUKEさんの動画を見まくろう。DUKEさん、オニール、ミネルヴィにの本をバイブル読書をして暗記するくらい内容を把握しよう。

その為に興味のための読書、動画を控える。その分の時間を充てる。

これを見てこれからマンスリージャーナルを書いていく！ https://docs.google.com/document/d/102golUwIQITSvovojrkIbcE1q55wEjnvthnounqaYOQ/edit?usp=drivesdk

ワーク１　感情パターンを探る

1か月間の放電、充電の多い上位3つを書きだす

放電

充電

もっと「感情」が動いたことをちゃんと書いていこう！！

ワーク２　放電、充電をもとに自分の価値観を書きだす

ワーク３　３－５年後の理想のビジョンを思い描く

直近の目標

ワーク４　やりたいことを全部書き出す

ワーク５　習慣化プランで日々を変えていく

ステップ１　理想のスケジュールを書く

ステップ２　現実のスケジュールを書く